Ja doch… man merkt wenn man 4 Jahre kein Yoga gemacht hat, sich die Schulter bricht und dann sträflicher Weise kaum noch Sport macht. Es hat sau viel Spass gemacht aber ich habe mit jeder Bewegung gemerkt das ich meinen Körper mehr als schlecht behandelt habe. Wird Zeit das zu ändern. Yoga for the win!
Das kann ich sehr gut nachvollziehen..Wie oft nehme ich mir seit den letzten Wochen schon vor mich etwas mehr zu bewegen..aber der innere Schweinehund..der is groß..und der beißt..
Respekt, so einen Buckel bekommt man wohl nur mit sehr viel Jogaübung hin!
*gg* das erste Bild könnte ich sein. Dabei bin ich sehr sportlich.
Mieh… ich hab heute klettern ausfallen lassen *schlechtesGewissen* – Ich komm sicher auch nich mehr die Wand rauf. Wahrscheinlich sieht das bei mir in die andere Richtung aus. Ich kann mich net mehr strecken oder so ;)
Mein Yoga Matte die ich mir bei Amazon bestellt habe steht auch immer noch jungfräulich im schrank:)
Ich hab nicht mal ne Matte :D
siehs mal so; du kommst in die knie (auch wieder raus?) damit biste allemal fitter als ein großteil der bevölkerung ;)
Joa, wenn man das so sieht. Das ist natürlich auch. Recht optimistisch. Aber ja ich kodme wieder hoch. Also ist noch nicht alles verloren. ;)